دانلود فیلم آموزش حرکت شنا در بدنسازی Push Ups Exercise in Body Building
  • ژانر: آموزشی ، ورزشی
  • زبان: انگلیسی
  • رزولوشن تصویر: 480P720P
  • کیفیت فیلم:
  • زمان: 4:53
  • فرمت: mp4
  • حجم: 17 مگابایت - 29 مگابایت

حرکت شنا یا Push Ups از آن دسته حرکت های سخت و بنوعی سنگین محسوب می شود که تمرکزش بیشتر بر روی عضلات بالا تنه است و به جرات می توان گفت اگر دستان قوی نداشته باشید نمی توانید این حرکت را بدرستی و آنطور که درخور شان آن باشد انجامش دهید. این ویدیو به شما آموزش میدهد که چگونه حرکت شنا را بصورت اصولی و درست انجام دهید . برای دانلود فیلم آموزش حرکت شنا در بدنسازی میتوانید به ادامه مطلب همین پست مراجعه کنید و این ویدیو را با دوکیفیت متفاوت و کاملا رایگان دانلود نمایید.

اسکرین شات از این ویدیو :

push ups screen - دانلود فیلم آموزش حرکت شنا در بدنسازی Push Ups Exercise in Body Building

نویسنده: mg7
نظرات: بدون نظر

برچسب ها

دیدگاه های کاربران

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.
کانال اینستاگرام سایت بیاموزیم
کانال آپارات سایت بیاموزیم

رزرو تبلیغات در این مکان
آموزش مهدویت آموزش سئو سایت آموزش انگلیسی آموزش صفر تا صد بورس آموزش بدنسازی در خانه دانلود آخرین پچ Pes 2013 دانلود فیلم دوره های آموزش لیندا آموزش وردپرس

مطالب بر اساس