دانلود فیلم آموزش تناسب اندام در خانه به زبان فارسی
  • ژانر: آموزشی ، ورزشی
  • زبان: فارسی
  • رزولوشن تصویر: 480P
  • کیفیت فیلم:
  • زمان: 1:47:57
  • فرمت: mp4

یکی از اصلی ترین روش ها برای رسیدن به تناسب اندام انجام ورزش های مناسب است، ورزش هایی که به افراد برای داشتن تناسب اندام و تخت کردن شکم کمک فراوانی می کند. مجموعه آموزش تناسب اندام در خانه به زبان فارسی و بصورت گام به گام برای شما عزیزانی بدون اینکه به باشگاه ورزشی رجوع کنید و قصد رسیدن به سلامتی و یک بدن ایده آل را دارید آماده شده است و برای دانلود مجموعه آموزش تناسب اندام میتوانید به ادامه مطلب همین پست مراجعه کنید و از جمله مهارت هایی که در این مجموعه برای شما آماده شده است :

  • آموزش گرم کردن قبل از تمرین
  • آموزش کار با وزنه
  • آموزش تقویت عضلات شکم
  • آموزش کاهش وزن
  • آموزش لاغری شکم و پهلو
  • و …
نویسنده: mg7
نظرات: بدون نظر
دانلود فیلم آموزش چربی سوزی در خانه در 20 دقیقه
  • ژانر: آموزشی
  • زبان: انگلیسی
  • رزولوشن تصویر: 720P
  • کیفیت فیلم:
  • زمان: 19:48
  • فرمت: mp4
  • حجم: 146 مگابایت

یکی از اصلی ترین روش ها برای رسیدن به تناسب اندام انجام ورزش های مناسب است، ورزش هایی که به افراد برای داشتن تناسب اندام و تخت کردن شکم کمک فراوانی می کند. مجموعه آموزش چربی سوزی در خانه برای شما عزیزان که وقت کافی برای رفتن به باشگاه ورزشی ندارید و قصد رسیدن به سلامتی و یک بدن ایده آل را دارید آماده شده است و برای دانلود مجموعه آموزش چربی سوزی در خانه در 20 دقیقه به ادامه مطلب همین پست مراجعه کنید و این مجموعه را بصورت کاملا رایگان دانلود نمایید.

نویسنده: mg7
نظرات: بدون نظر
دانلود فیلم آموزش بدنسازی در خانه - تقویت عضلات سیکس پک
  • ژانر: آموزشی ، ورزشی
  • زبان: انگلیسی
  • رزولوشن تصویر: 480P720P
  • کیفیت فیلم:
  • زمان: 20:41
  • فرمت: mp4
  • حجم: 36 مگابایت - 94 مگابایت

همه می‌دانیم که ورزش روزانه تا چه اندازه مفید است. اما با گزینه‌های بسیار و اطلاعات بی‌حد و حصری که درباره ورزش در خانه وجود دارد، به سادگی ممکن است برای یافتن بهترین حرکات ورزشی سردرگم شویم. اما نیازی به نگرانی نیست. اگر به دنبال یک راه مطمئن برای به دست آوردن اندام خوش‌فرم و زیبا هستید، با دانلود این مجموعه میتوانید به بدن دلخواهتان برسید. این فیلم به آموزش بدنسازی در خانه با موضوع تقویت عضلات سیکس پک (شش تکه) آن هم بصورت گام به گام میپردازد . شما عزیزان می توانید باسایت بیاموزیم همراه باشید و قسمت های مختلف بدنسازی در خانه را بصورت کاملا رایگان و با کیفیت بالا دانلود کنید.

نویسنده: mg7
نظرات: بدون نظر
دانلود فیلم آموزش چربی سوزی در خانه تنها در 45 دقیقه
  • ژانر: آموزشی ، ورزشی
  • زبان: انگلیسی
  • رزولوشن تصویر: 720P
  • کیفیت فیلم:
  • زمان: 46:30
  • فرمت: mp4
  • حجم: 295 مگابایت

آموزش چربی سوزی در خانه ، مجموعه ای بسیار عالی با بیش از چند میلیون نفر بازدید کننده به منظور کاهش وزن به مربی گری لئونل فرانکو می باشد . در این مجموعه سعی شده است که تنها در 45 دقیقه بدن شما چالشی جدید در چربی سوزی را تجربه کند طوری که اگر تمام این حرکات را انجام دهید قطعا نتیجه خواهید گرفت و از شر اضافه وزنتان خلاص می شوید پس به ما اعتماد کنید. . برای دانلود فیلم آموزش چربی سوزی در خانه میتوانید به ادامه مطلب همین پست مراجعه کنید و این ویدیو را با کیفیت متفاوت HD از سایت بیاموزیم دانلود نمایید.

نویسنده: mg7
نظرات: بدون نظر
دانلود فیلم آموزش حرکت شنا در بدنسازی Push Ups Exercise in Body Building
  • ژانر: آموزشی ، ورزشی
  • زبان: انگلیسی
  • رزولوشن تصویر: 480P720P
  • کیفیت فیلم:
  • زمان: 4:53
  • فرمت: mp4
  • حجم: 17 مگابایت - 29 مگابایت

حرکت شنا یا Push Ups از آن دسته حرکت های سخت و بنوعی سنگین محسوب می شود که تمرکزش بیشتر بر روی عضلات بالا تنه است و به جرات می توان گفت اگر دستان قوی نداشته باشید نمی توانید این حرکت را بدرستی و آنطور که درخور شان آن باشد انجامش دهید. این ویدیو به شما آموزش میدهد که چگونه حرکت شنا را بصورت اصولی و درست انجام دهید . برای دانلود فیلم آموزش حرکت شنا در بدنسازی میتوانید به ادامه مطلب همین پست مراجعه کنید و این ویدیو را با دوکیفیت متفاوت و کاملا رایگان دانلود نمایید.

نویسنده: mg7
نظرات: بدون نظر
کانال اینستاگرام سایت بیاموزیم
کانال آپارات سایت بیاموزیم

رزرو تبلیغات در این مکان
دانلود ویدیو کلیپ های انقلابی آموزش مهدویت آموزش سئو سایت آموزش انگلیسی آموزش صفر تا صد بورس آموزش بدنسازی در خانه دانلود آخرین پچ Pes 2013 دانلود فیلم دوره های آموزش لیندا آموزش وردپرس

مطالب بر اساس